石垣島会場
大自然の中で行う本格ファスティングキャンプ
食を手放すことで、本当の自分と再び出会う
忙しい日常に疲れ、自分を見失いそうになっていませんか?
このファスティングキャンプはそんなあなたのために生まれました。
睡眠をとっても疲れが残る。慢性疲労を根本からリセットしたい方。
胃腸の不調を感じる。腸内環境を整えてデトックスしたい方。
仕事・人間関係に悩み、本当の自分の声を聞きたい方。
体質から変えたい。健康的な食との向き合い方を身につけたい方。
睡眠の質が低い。深い休息と回復力を取り戻したいと感じている方。
何かを変えたいけれど何から始めればいいかわからない方。
胃腸が休まり、炎症が鎮まる。腸内細菌叢が整い始める。
古い細胞が分解・再生。免疫機能の向上と抗老化効果。
ブレインフォグが消え、思考がクリアになり集中力が戻る。
過剰な刺激から離れ、感情が落ち着き、穏やかになる。
食の喜びが蘇り、自然の美しさへの感度が上がる。
「食べなければ」から「食べたい」へ。本来の食欲を取り戻す。
役割や忙しさに埋もれていた自分が、もう一度、中心に戻ってくる。
開催日程
6月27日(土)〜 29日(月)
2泊3日
石垣島の自然の中で呼吸を取り戻す
ヨガで身体を緩める
瞑想で思考を静める
ファスティングで内臓を休ませる
体質診断で"自分の取り扱い説明書"を知る
ワークで本音と向き合う
情報ではなく"体感"で
人生を変える
身体から人生を再起動する3日間。
私たちは——
あなたが
"人生を動かす決断"を
できる状態まで、伴走します。
都会では、
人生は変わりません。
環境が同じだから。
石垣島という
「日常が届かない場所」だからこそ
脳がリセットされ、思考がほどけ
本音が出てくる。
健康になることがゴールではない。
「人生をもう一度始めたくなる状態」
になること。
水辺に佇む"女性のためのファスティングキャンプ専用施設"での滞在。足湯スペース・メディテーションルーム完備。
国産素材を使った酵素ドリンクと、巡りを整えるハーブティーをご用意。ミネラル補給もサポート。
朝の光を浴びるウッドデッキヨガ、夜のリラックスヨガなど、心身を整えるセッションを丁寧に行います。
持ち帰れる知識が満載。帰宅後も続けられる実践力が身につきます。
石垣島ならではの秘境へ足を運び、大自然のエネルギーで心身を浄化します。
大自然の滝の流れに身を委ね、心と体を一気にリセットする特別な体験。
ファスティング初心者でも安心体調や目的に合わせて、専門家がやさしくサポート。無理のない進め方で安心して取り組めます。
女性講師・女性スタッフのみ滞在中はずっと女性スタッフが対応。身体や心のことも気軽に相談できます。
少人数制で丁寧にサポート一人ひとりのペースを大切にする少人数制。初心者の方が参加しやすい内容です。
無理をしないプログラム設計散歩やヨガは体調に合わせて調整可能。自分のペースで整えられます。
ひとり参加の方が多いほとんどの方が"おひとり参加"。気まずさや孤独感を感じず安心して過ごせます。
事前相談OK体調や不安なことがあれば、事前に気軽にご相談いただけます。
アフターサポートファスティングキャンプ後、専門家による詳しいカウンセリング付き。
吉永杏梨沙
エキスパート・ファスティングマイスター
プロフェッショナル・ファスティングマイスター
健康美容食育士2級(Advance)
900名以上の女性の
"選び直す瞬間"に伴走
かつての私は、"世間の正解"を追い続ける迷子でした。
メイクで武装し、資格を増やし、高価な美容やサプリで自分を埋め合わせる。17年間で200万円以上を費やしながらも、鏡を見るたびに粗探し。
「私の人生、もうこんなものかもしれない」そう思っていました。
私を救ったのは"足し算"ではなく
「本当の体質を知ること」でした。
アーユルヴェーダで自分を理解し、5日間のファスティングで心身をデトックスしたとき、初めて気づいたのです。
私は、足りなかったんじゃない。
余計なものを抱えすぎていただけだった、と。
40代以降の美しさは、メイクでも年齢でもなく、「生き方の選択」に宿ります。
あなたがご機嫌でいることは
自己満足ではありません。
それは、家族や社会への
最高のギフトになります。
「私が、私を最高に幸せにする」
その第一歩を
一緒に踏み出しませんか。
参加者様のご都合による日程変更は、開催日の7日前までにご連絡いただいた場合に限り、1回まで無料で承ります。
開催日の6日前以降の日程変更につきましては、キャンセル扱いとなり、上記キャンセル規定を適用させていただきます。
台風・大雪・地震などの自然災害や交通機関の運休等により、安全なご来場が困難であると主催者が判断した場合は、キャンセル料はいただかず、別日への振替または返金にて対応いたします。
「私が、私を最高に幸せにする」
その第一歩を
一緒に踏み出しませんか。
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